jan 20

Emlékszel még Anettkára? Így él ma az egykori botrányhős. ENNYIT VÁLTOZOTT 10 ÉV ALATT!

10 éve nem hallatott magáról.

Jó ideje teljes visszavolunltságban él a Budapest TV egykori vetkőzős botrányhőse, Fehér Anettka

Férje, Rezső halála óta nem vállal nyilvános szereplést, de a Ripost most szóra bírta egy közeli barátját.

“Évek óta nagyon zárkózott, nem hiányzik neki a felhajtás, a reflektorfény. Úgy tudom, üzletasszonyként tevékenykedik. A kutyájával él, rengeteg időt tölti vidéken, a szüleinél.

Férje halála óta magába roskadt, nem nagyon vannak vidám pillanatai, nem vágyik új szerelemre sem” – idézi a lap.

Anettka még mindig csak 43 éves, de az ismerős azt valószínűsíti: már soha nem fog visszatérni a képernyőre.

forrás

  

20 kép, ami bizonyítja, hogy a részeg ember egyszerre zseni és idióta is egyben

Gallery

This gallery contains 1 photo.

A részegséggel (sok más egyéb mellett) az a legnagyobb baj, hogy ilyenkor az ember még a leghülyébb ötleteket is oltári terveknek képzeli, kellő magabiztosság révén pedig rendszerint bele is vág azokba. Hogy aztán ez jó döntés volt-e vagy sem, az … Olvasás folytatása

jan 19

Emlékszik még? Ilyen volt Szandi 20 évvel ezelőtt

Szandi és férje, Bogdán Csaba már több mint húsz éve boldogok együtt.

A csinos énekesnő egy romantikus fotót tett közzé, amin két évtizeddel ezelőtt öleli őt át Csaba akkori otthonuk stúdiójában.

forrás

  
jan 16

Mindenki úgy hiszi, a 22 éves bombázó a testvérével jár edzeni, pedig hétgyermekes anyukájával

Nem hiszel majd a szemednek, mi sem nagyon hisszük el, hogy ő egy 43 éves sokgyerekes anyuka.

Jessica Enslow, az Egyesült Államokban található Utahban adott életet első gyermekének 1994-ben. Az ekkor mindössze 19 éves Jessica nem gondolta volna, hogy két évvel később újra szülni fog. A fiatal lány már nagyon korán kétgyermekes édesanyának mondhatta magát.

Jessica 2013-ban szült utoljára, azóta nem a szülésről, hanem arról híres, hogy milyen elképesztően jó formában van. Pedig hét szülés után általában nem ezt szokták elmondani magukról az emberek.

A most 43 éves nő elhatározta, hogy rendbe teszi a testét, ám arra még ő sem számított, hogy ilyen látványos eredményt fog elérni mindössze három év alatt. A következő fotón már a 2017-es változást követhetjük nyomon.

MY FITNESS JOURNEY OVER THE PAST YEAR… This first pic shows the time from when I began training with @shaneheugly until today. While I still use his workouts as a basis for what I do now, since June, I’ve been eating intuitively and working out about 2 days a week instead of counting macros & working out 6 days a week. My cardio & weightlifting aren’t nearly as comprehensive. I’ve gotten a ton of questions about my @warriorfuel_supps #preworkout {CODE: jessicafit} that I take because I really feel like it’s given me a huge edge since decreasing my working out time the past 4 months by increasing my metabolism and controlling my appetite. I also have already experienced what working out the same amount of time or even more without taking it ended up like last year. I have put a timeline together of the last year or so and all the transitions and changes that have occurred with my body. Please feel free to ask any unanswered questions! ?♥️ • • • • • • #macros #gymworkouts #fitover40 #fitness #fitnessjourney #weightlossjourney #bikiniprep #bikiniathlete #iifymgirls #momswholift #fitmoms #fitmums #fitmom #fitnum #utahfitfam #utah #beachbody #thesweatlife #fitnesswomen #workouttime #fitnesslifestyle #flashbackfriday #activeliving #girlsgonesporty #dreambig #staypositive #fbfriday #fitspiration #fitnessgoals

A post shared by Jessica Kimber Enslow (@jessicaenslow) on

FIVE RULES I've learned work best for my body to stay leaner without doing tons of cardio. 1. STOP eating when I'm SATISFIED not completely full. {I've done so much better at this than I used to!} ?? It takes awhile for our brains to realize we are full, so eating slowly and making a conscious effort to stop when I feel satisfied has helped. 2. Make sure I'm eating plenty of protein at each meal, and make sure my carb sources aren't just empty calories, like soda or junk food. My go-to carbs are oatmeal, fruit and whole grain breads. 3. I keep snacking to a minimum. I may grab a bite or two of my kids white toast, fries or cereal, or have a few chocolate chips to satisfy my cravings, but if I am doing it because I'm hungry, that is where things can start to digress. I snack on jerky or protein chips if I truly need something to tie me over until my next meal. 4. I don't overindulge on cheat meals. Maybe once a week I'll have an appetizer and dessert, but I still always choose a healthier entree for my main course, like grilled chicken salad with dressing on the side or salmon. My metabolism just can't handle a burger, fries, milkshake, and dessert once or twice a week, unless I up my cardio and workout more! So during times like this, where I'm only making it into the gym about twice a week, I use my cheats on treats ???. 5. Taking my @warriorfuel_supps HERS #preworkout {code: jessicafit} every morning has seriously been a game changer for me. I know it helps control my appetite and increases my metabolism, but I still have to make sure I stick to the previous four things I've discovered more recently in my journey to keep the fat off! ?

A post shared by Jessica Kimber Enslow (@jessicaenslow) on

forrás