jan 21

Hoppá: ilyen, amikor Zimány Linda átlátszó fürdőruhában sütteti magát – fotó

Zimány Linda épphogy csak hazaért a nyaralásából, máris hiányzik neki a meleg időjárás, ezt pedig egy szexi fürdőruhás képpel tette nyilvánvalóvá.

A 31 éves modell az elmúlt két hetet az Egyesült Államokban töltötte, ahol a sok városnézés mellett, pihenésre és napozásra jutott ideje. Egyik ilyen pillanatáról osztott meg most egy fotót az Instagram-oldalán, amin éppen egy átlátszó fürdőruhában élvezi a napsütést.

– Máris hiányzik a meleg idő – írta a képhez Zimány Linda.

forrás

  
jan 16

Mindenki úgy hiszi, a 22 éves bombázó a testvérével jár edzeni, pedig hétgyermekes anyukájával

Nem hiszel majd a szemednek, mi sem nagyon hisszük el, hogy ő egy 43 éves sokgyerekes anyuka.

Jessica Enslow, az Egyesült Államokban található Utahban adott életet első gyermekének 1994-ben. Az ekkor mindössze 19 éves Jessica nem gondolta volna, hogy két évvel később újra szülni fog. A fiatal lány már nagyon korán kétgyermekes édesanyának mondhatta magát.

Jessica 2013-ban szült utoljára, azóta nem a szülésről, hanem arról híres, hogy milyen elképesztően jó formában van. Pedig hét szülés után általában nem ezt szokták elmondani magukról az emberek.

A most 43 éves nő elhatározta, hogy rendbe teszi a testét, ám arra még ő sem számított, hogy ilyen látványos eredményt fog elérni mindössze három év alatt. A következő fotón már a 2017-es változást követhetjük nyomon.

MY FITNESS JOURNEY OVER THE PAST YEAR… This first pic shows the time from when I began training with @shaneheugly until today. While I still use his workouts as a basis for what I do now, since June, I’ve been eating intuitively and working out about 2 days a week instead of counting macros & working out 6 days a week. My cardio & weightlifting aren’t nearly as comprehensive. I’ve gotten a ton of questions about my @warriorfuel_supps #preworkout {CODE: jessicafit} that I take because I really feel like it’s given me a huge edge since decreasing my working out time the past 4 months by increasing my metabolism and controlling my appetite. I also have already experienced what working out the same amount of time or even more without taking it ended up like last year. I have put a timeline together of the last year or so and all the transitions and changes that have occurred with my body. Please feel free to ask any unanswered questions! ?♥️ • • • • • • #macros #gymworkouts #fitover40 #fitness #fitnessjourney #weightlossjourney #bikiniprep #bikiniathlete #iifymgirls #momswholift #fitmoms #fitmums #fitmom #fitnum #utahfitfam #utah #beachbody #thesweatlife #fitnesswomen #workouttime #fitnesslifestyle #flashbackfriday #activeliving #girlsgonesporty #dreambig #staypositive #fbfriday #fitspiration #fitnessgoals

A post shared by Jessica Kimber Enslow (@jessicaenslow) on

FIVE RULES I've learned work best for my body to stay leaner without doing tons of cardio. 1. STOP eating when I'm SATISFIED not completely full. {I've done so much better at this than I used to!} ?? It takes awhile for our brains to realize we are full, so eating slowly and making a conscious effort to stop when I feel satisfied has helped. 2. Make sure I'm eating plenty of protein at each meal, and make sure my carb sources aren't just empty calories, like soda or junk food. My go-to carbs are oatmeal, fruit and whole grain breads. 3. I keep snacking to a minimum. I may grab a bite or two of my kids white toast, fries or cereal, or have a few chocolate chips to satisfy my cravings, but if I am doing it because I'm hungry, that is where things can start to digress. I snack on jerky or protein chips if I truly need something to tie me over until my next meal. 4. I don't overindulge on cheat meals. Maybe once a week I'll have an appetizer and dessert, but I still always choose a healthier entree for my main course, like grilled chicken salad with dressing on the side or salmon. My metabolism just can't handle a burger, fries, milkshake, and dessert once or twice a week, unless I up my cardio and workout more! So during times like this, where I'm only making it into the gym about twice a week, I use my cheats on treats ???. 5. Taking my @warriorfuel_supps HERS #preworkout {code: jessicafit} every morning has seriously been a game changer for me. I know it helps control my appetite and increases my metabolism, but I still have to make sure I stick to the previous four things I've discovered more recently in my journey to keep the fat off! ?

A post shared by Jessica Kimber Enslow (@jessicaenslow) on

forrás

  
jan 15

Bódi Sylvi szédítő dekoltázsával búcsúzik Marokkótól – fotó

Az egykori playmate egy jó irányzott szelfivel mond köszönetet.

Bikinis, sapkás fotóval vesz érzékeny búcsút Markókkótól az egykori playmate. Egy dolog miatt szomorkodik csak Bódi Sylvi, hogy az országban nem tudott a hullámokon lovagolni.

My Moroccan trip got to its end. Unfortunately I didn’t have much luck with the surf. We got a decent swell but the storm hit at the same time and that made it windy and messy. This is normal when we deal with nature. ?⚡️? In spite of this I really enjoyed my time in Imsouane. I met old friends and made new friendships. I saw beautiful landscapes and discovered new things. Morocco is the country of the argan oil. This delicious oil became my favourite!!! ? I take 1 liter of it with me, so everytime when I will use it, I will have a big smile on my face remembering to the good times and people from Imsouane. @olosurfnature thank you very much for the invitation! Great location, super cool staff, cozy accomodation. ??? I can’t complain, my year had a good start! Véget ért a marokkói vakáció. Sajnos a hullámokkal ezen az úton nem igazán volt szerencsém, de ez mindig benne van a pakliban, ha az ember az idöjárással “üzletel”… ?⚡️? Viszont nagyon élveztem az itt töltött idö minden pillanatát! Találkoztam régi barátokkal és szereztem újakat. Csodás tájakat láttam, s megismerkedtem közelebbröl az argán olajjal is. Egyböl haza is viszek belöle 1 litert! ? Köszönöm az @olosurfnature-nek, hogy meghívtak és vendégül láttak! ??? Igazán jól indult a 2018-as évem! ??☺️ #ByeBye #Morocco #Imsouane #SurferGirl #Binie #Travel #SylviBodi

A post shared by Sylvi Bódi (@sylvibodi) on

forrás

  

Amíg mi küzdünk a januári unalommal ezek a csajok bikiniben bulizzák szét az agyukat

Gallery

This gallery contains 1 photo.

A világ másik felén nyár van, nem is akármilyen. Ausztráliában rekord hőség tombol, de ez nem zavarja a FOMO fesztiválon tomboló fiatal csajokat, akik nem öltöztek túl a bulikához. Falatnyi forrónadrágban riszáló huszonévesek, bikiniben bulizó csajok, ez a FOMO fesztivál … Olvasás folytatása